miércoles, 1 de abril de 2015

Espejito, espejito


La psicóloga Noemi González, nos trae una tarea propuesta por Bernadette Lamboy en su libro Ejercicios para Sentirte a gusto con tu cuerpo.
¿Quién no aspira a encontrarse a gusto con su cuerpo? 
Sentirse bien con uno mismo es, sin duda, un deseo compartido. No obstante, y sin saberlo, muchas veces nos cerramos el acceso a ese bienestar físico y psicológico.

Os propongo un ejercicio que podréis seguir metódicamente o en función de vuestras necesidades, y que va dirigido a un mejor conocimiento de vosotros mismos.
“Espejito, espejito”
La prueba del espejo, para quien se siente a disgusto con su cuerpo, es casi siempre difícil. ¿Cuáles son tus reacciones ante el cristal?
Puntúa, en una escala del 1 (casi nunca) al 5 (casi siempre), las siguientes afirmaciones, y responde con sinceridad a las preguntas que se te plantean.
-  Evitas mirarte en un espejo. 
1 2 3 4 5

- Criticas con dureza tu aspecto físico. 
1 2 3 4 5

- ¿Cuáles son tus “fórmulas preferidas” cuando te sacas defectos? 
- ¿Tú has visto la facha que tienes? Si pareces tu madre… (tu padre…).

- Examinas tus diferentes “defectos” físicos y los pones de relieve (tengo piernas como palos, una nariz digna de Cyrano…). 
1 2 3 4 5

- ¿Cuáles son tus defectos físicos que más te molestan?
Para las preguntas 1, 2 y 4, suma el total de tus respuestas ___ y lee a continuación la valoración correspondiente:
entre 11 y 15, no te amas nada, aprende a valorarte más sólo puede serte beneficioso; entre 7 y 10, te falta indulgencia respecto a ti mismo, pero tu mirada puede cambiar progresivamente; entre 3 y 6, tienes una buena imagen de ti, no cambies.
Cada vez que percibes en ti un defecto físico o no te tomas en consideración debido a tu imagen, dedica un momento a hallar alguna cualidad en ti o a hacerte un cumplido. Por ejemplo, puedes decirte: “Hoy tengo la cara cansada… sin embargo, esta ropa me sienta bien; la verdad es que debería perder varios kilos… pero, también tengo amor a raudales”, etc. Intenta realizar esta metamorfosis habitualmente, dejándote convencer, con un punto de humor y de ligereza.

viernes, 6 de marzo de 2015

Trends S/S15 flared jeans


Salvados por la campana!!!

Los años 70 vuelven y con ellos volveremos a caer en los pantalones de campana. Nuestro cuerpo nos pide looks bohemios.





Trend S/S15 militar


La tendencia militar nunca muere, se adapta perfectamente al frío y al calor, vuelve a nuestras vidas esta primavera verano, casi sin abandonarnos durante este invierno.

Infinidad de diseñadores han buscado inspiración en el ejército para delinear las tendencias que nos llegan.
ste verano viene cargado de camuflaje y estilo militar.

No lo dudes y juega con pantalones, faldas, chaquetas militares o con sobrecamisas. 

Diviértete y juega a convertirte en Coronel o Cabo. 








jueves, 5 de marzo de 2015

Trends S/S 15 rayas imperfectas


Las rayas son un veterano del verano, ¿qué sería de una tarde estival  sin las rayas? Pues este año no iba a ser menos, eso sí, vienen más largas y anchas, mezclando diferentes grosores y colores. 
Las rayas invaden nuestros armarios. 




Trends S/S15 flores, que quiero flores


Grandes, pequeñas, de colores, monocromáticas, estampados, colores fuertes, colores pastel, exageradas, románticas, abstractas ...

¿Cómo llevarlas? Apuesta por un total look si te gusta arriesgar, y si por el contrario prefieres un estilismo para pasar desapercibida, elige una única prenda que dé la explosión floral. 







miércoles, 4 de marzo de 2015

Trends S/S15 scalloped


Scalloped = bajo Valentino

 Es el nombre del acabado que está tomando fuerza en tiendas y en la calle. 

Infinidad de prendas con algo en común: los bordes redondeados

Una tendencia dulce y romántica  perfecta para darle un giro a nuestros básicos de armario y darle a nuestro look un toque más aniñado y coqueto.







Trends S/S15 flecos


Otra de las tendencias claves de la próxima primavera verano que pisa  muy muy fuerte: flecos por do quieren todo tipo de prendas: chalecos,bolsos y botines o sandalias.











martes, 3 de marzo de 2015

Trends S/S15 Culotte


Los pantalones Culotte se niegan a irse.

Al tobillo y anchos, protagonistas de la próxima temporada.

¿Cómo llevarlo?  Jugar con un look minimalista y relajado es la mejor opción.
Combinalo con camisa masculina y blazer o con una simple camiseta.







Trends S/S15 stars


Juega con complementos y estampado de estrellas, da rienda suelta a la imaginación